RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
女子アナ・アナウンサー
後呂有紗は何カップ?3サイズ身長体重を水着ニット画像で総まとめ!ハーフ・…
-
話題
【 JO1大平祥生の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは?
-
話題
恋とオオカミ|りゅうとの本名や家族構成をwiki風にプロフィールまとめ!
-
話題
ボス恋キャストの身長差を相関図で分かりやすく比較!衝撃の差は27センチ!
-
話題
上戸彩のM1歴代衣装・ドレス画像を時系列に総まとめ!ブランドや値段は?
-
話題
恋とオオカミには騙されない|6話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
話題
生田絵梨花の何カップ!3サイズは?バスト急成長の水着グラビア画像まとめ!
-
話題
Step and a stepの意味は?歌詞はミイヒへのメッセージ性が強い?
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!