RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ユーチューバーやすの本名・出身大学は？【でっぱりん結婚相手】
-
安倍政権の退陣はいつ？【歴代首相を襲った不可解な共通点とは！】
-
川口春奈と横浜流星の顔の大きさが気になる！顔画像比較・何頭身？
-
大谷翔平の深い言葉・名言！やってやれないことをやりたい！
-
天国と地獄の考察｜八巻が黒幕で真犯人である7つの理由！正体は誰？
-
田中瞳アナは結婚してる?重大発表!?理想の結婚相手や彼氏・馴れ初めも!
-
ハッピーセットの年齢制限は？大人でも買える！注文の仕方・買い方・おもちゃ…
-
恋とオオカミ｜りゅうとの本名や家族構成をwiki風にプロフィールまとめ！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
