RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ストーンズのメンバープロフィール紹介！年齢・身長・血液型まとめ
-
小林涼子の事務所はどこ？現在は清野菜名や松嶋尚美らと同じ！？
-
青汁の原料の違いは？大麦若葉・ケール・明日葉・桑の葉を徹底比較！
-
マックフルーリーCMの女の子・アンジュルム上國料萌衣は何者？
-
東ブクロが妊娠させた相手は誰？LINE内容とクズ発言まとめ！
-
井上清華のミスコン画像20選・青学時代のかわいい動画・コスプレまとめ！
-
ドラマ『M』のキャストが豪華！相関図・役柄・あらすじ【完全版】
-
米倉涼子は何カップ?3サイズ身長体重!神バストが放送事故?水着画像まとめ!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
