RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
綾野剛と石原さとみの身長差に胸キュン!恋人同士の理想の身長差とは?
-
楢崎智亜の兄弟は3人揃ってイケメン!顔画像と兄弟比較エピソードまとめ!
-
24時間テレビTシャツ2020で1番人気は新色グレー?早期完売?
-
早瀬恭は高学歴!大学はデジタル版ハーバード!語学堪能の理由も納得!
-
NiziU【韓国語版ダンスにSNS炎上?日本語版とどっちが人気?】
-
ボンビーガールあこ|アイドル時代の衝撃画像と解雇理由とは?
-
神サイのメンバーの出身地や年齢や名前は?wiki風に経歴を紹介!
-
江口のりこの両親は?母は占い師ルビーL・父の仕事や家族構成・兄妹を総まとめ
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!