RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
佐々木爽（莢）の本名や事務所はどこ？勤務先はカフェではなくバーだった？w…
-
桜井日奈子の”うっせぇわ”歌唱力と表現力が半端ない！100万再生動画の声…
-
堤礼実は何カップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
石川佳純のカップ数や3サイズは?美バスト放送事故でネット騒然
-
森七菜の胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
恋とオオカミ｜樋口晃平（コウヘイ）身長体重・血液型wikiプロフ！好きな…
-
菅長男が接待した女子アナ実家はミタパン？高級料亭の場所や店名は？
-
なえなののメイク道具・コスメ化粧品は？スキンケア～メイク方法まで！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
