RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
2020|シャトレーゼのクリスマスケーキが割引？最安・裏技でお得に買う方法！
-
綱啓永の身長体重から家族構成までwiki風プロフィールまとめ
-
オオカミ投票の中間・順位・結果は？【恋とオオカミには騙されない】
-
鬼滅の刃の声優逮捕はガセネタだった！？噂の真相が明らかに！
-
川口葵の水着の画像がヤバい！初グラビア写真の週刊誌はいつ発売？【最有力は…
-
堂本剛は結婚願望あり!退所して芸能界引退発言の真相は？理想の相手・好きな…
-
ドラゴン桜「馬車馬」名言が社会人に響く！世間の声と桜木のセリフ書き起こし！
-
山本美月と瀬戸康史が結婚！【公式報告内容全文】
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
