RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
動画公開!とろサーモン久保田と上沼恵美子の騒動の内容は?暴言と批判がえげ…
-
話題
桂宮治の師匠は3代目・桂伸治!弟子入りエピソード名言まとめ!
-
話題
MIYAVIの嫁 melodyが美魔女?【現在の画像と馴れ初めは?】
-
女子アナ・アナウンサー
田中瞳の胸カップ・3サイズは?神バスト放送事故並み水着ニット画像まとめ!…
-
女性タレント・女優
萩原みのりの舌って何?衝撃すぎるキスシーン動画・画像まとめ!
-
話題
長谷川晴奈のwiki風プロフィール!身長・年齢・血液型まとめ!元AKB4…
-
話題
【真犯人フラグ】1話ネタバレ感想とガチ伏線考察!W不倫説・自作自演説・黒…
-
話題
【 JO1鶴房汐恩の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは?
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!