RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
なえなのは性格が悪すぎる？炎上・暴言・中指立て動画流出をまとめ
-
ミスチル桜井の元嫁・今嫁は誰？不倫・略奪婚の真実のエピソード！
-
佐藤マクファーレン優樹の経歴は?バスケ年収は会社員以下!?
-
昔の野田クリスタルがイケメンだけどガリガリ過ぎ！衝撃の体重は？
-
さらば青春の光・森田の実家は蕎麦屋！場所はどこ？その味と評判は？
-
ノーベルブライトの意味は？バンド結成秘話や衝撃の路上ライブが凄い！
-
堀みづきのカップやスリーサイズは？白い水着の美バストが眩しすぎる！
-
キンプリのイヤモニ新デザイン画像を総まとめ！特徴や意味こだわりは？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
