RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
山本舞香と伊藤健太郎はいつから交際？時系列にわかりやすく解説！
-
なえなのしゃべり方が変であざとい？話し方の変化を時系列にまとめ！
-
【マラソン大迫傑】ナイキ厚底シューズで東京オリンピック代表内定か
-
石原さとみと創価学会の関係とは？噂の証拠10選まとめ！
-
青木愛の結婚はガセネタ！現在の彼氏は格闘家で皇治くんと呼ぶ？
-
ウルフアロンとタカが似てる！本人公認！激似の顔画像を比較！
-
菅長男が接待した女子アナ実家はミタパン？高級料亭の場所や店名は？
-
紀平梨花の外国人コーチがイケメン！年齢や現役時代の顔画像まとめ！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
