RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
24時間テレビTシャツ2020で1番人気は新色グレー？早期完売？
-
桜井ユキの旦那は2.5次元俳優の黒羽麻璃央【馴れ初め～結婚まで詳しく】
-
綱啓永の身長体重から家族構成までwiki風プロフィールまとめ
-
川口葵に彼氏はいるの？インスタ画像で匂わせか！好きな男性のタイプと条件告白！
-
ノーベルブライト竹中の女装が超絶かわいい！石原さとみと浜辺美波に似てる？
-
24時間テレビ2020の「動く」を書いたのは誰？【中塚翠涛のWikiプロ…
-
恋とオオカミには騙されない｜8話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
東京五輪表彰式でメダルを運ぶ衣装がダサい！なぜこのデザイン・選ばれた理由…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
