RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
竹内涼真と三吉彩花の馴れ初め!乗り換え交際~結婚までを時系列に!
-
話題
川口春奈と横浜流星の顔の大きさが気になる!顔画像比較・何頭身?
-
生活
るろうに剣心展【キャラクター10人の家紋と記念グッズまとめ】
-
話題
綱啓永の身長体重から家族構成までwiki風プロフィールまとめ
-
女性タレント・女優
ゆきぽよのカップ数・3サイズは?衝撃の美ボディ下着・水着姿がエモい!
-
女性タレント・女優
衝撃の画像!菜々緒の足の怪我の状態が酷い?美脚にアザが痛々しい!
-
話題
開会式の最終点火者は大坂なおみではない!?最終聖火ランナーは誰?
-
話題
アリカシュミットの水着が衝撃!スタイル抜群の美脚インスタ画像まとめ!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!