RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
鬼滅の刃の作者の顔画像は?可愛い女性で素顔は眼鏡をかけている?
-
小林涼子の事務所はどこ?現在は清野菜名や松嶋尚美らと同じ!?
-
松本潤と葵つかさの真相は?性癖暴露~井上真央との破局説まで【文春まとめ】
-
オリラジ藤森慎吾の彼女の顔画像は?美人すぎるブラジル人のナオミ!
-
中条あやみのスタイルがおかしい理由は?身長&非公開体重~スタイル維持法まで!
-
焼き芋フラペチーノ絶品カスタムまとめ!おすすめの口コミや感想は?
-
2020|シャトレーゼのクリスマスケーキの予約方法は電話・ネット?
-
川口葵(ボンビーガール)の事務所はどこ?ツイッター炎上騒ぎ?
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!