RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
空腹感が止まらない理由とは？その原因と対策を徹底解説！
-
JO1のファンクラブの入り方は？【会費・支払い方法・特典まとめ】
-
安藤萌々のウエストのサイズは？衝撃のくびれ画像・身長体重も！
-
紀平梨花の外国人コーチがイケメン！年齢や現役時代の顔画像まとめ！
-
マックフルーリーCMの女の子・アンジュルム上國料萌衣は何者？
-
ゆめちゃんの本名は田中夢乃!両親や兄弟は?家族構成まとめ!
-
田中瞳の胸カップ・3サイズは?神バスト放送事故並み水着ニット画像まとめ!…
-
竹中雄大の身長193cm説はガセネタ！真相はねぎと一緒だった？Novel…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
