RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
Rady×手越祐也のテレビCM動画入手!放送日時はいつ・内容は?
-
2020|シャトレーゼのクリスマスケーキの予約方法は電話・ネット?
-
豆原一成の身長・体重は?現在が痩せてイケメン!デビューからの経過を画像比較!
-
【動画】おいでやす小田の幻のR1ネタが面白すぎ?松本人志が絶賛?
-
【 JO1鶴房汐恩の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは?
-
有吉の夏休み2021北海道のTシャツ応募キーワードと応募方法!
-
長谷川恵一の弟はイケメン歌手でバスケ選手!妻は美人モデルのステファニー!
-
【鬼滅の刃の聖地】奈良で絶対に行きたいスポットはどこ?1巻の名シーンを再…
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!