RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
大谷翔平の兄・龍太はトヨタ野球部のコーチ兼選手で結婚相手の嫁はミス高知？…
-
田村一将の経歴まとめ！営業成績アジアNo.1・会社年商・年収億越え？
-
川口葵の水着の画像がヤバい！初グラビア写真の週刊誌はいつ発売？【最有力は…
-
最愛考察｜犯人は加瀬じゃない理由6選！真実は冒頭ナレーションに！
-
恋とオオカミには騙されない｜10話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
【 JO1與那城 奨の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは？
-
動画公開！とろサーモン久保田と上沼恵美子の騒動の内容は？暴言と批判がえげ…
-
NiziUが踊るファンファーレチャレンジ！ダンスが上手いのは誰？【Tik…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
