RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
水原碧衣の年齢が判明!?生年月日の非公表理由~学歴・経歴まとめ!
-
堀みづき(ウーバーイーツ美女)の事務所はどこ?Niziuマコの姉と一緒だ…
-
石川祐希のウインクに胸キュン!衝撃のてへぺろ動画と画像を時系列に総まとめ!
-
綾野剛と石原さとみの身長差に胸キュン!恋人同士の理想の身長差とは?
-
佐藤健の結婚宣言はなぜ?理由は結婚したい相手がいる!シュガー・結婚観・結…
-
川口葵の水着は何色でどんな形?胸元のデコルテがエモい【貴重写真】
-
紀平梨花の外国人コーチがイケメン!年齢や現役時代の顔画像まとめ!
-
弘中綾香の胸カップ・3サイズは?バスト急成長で放送事故?水着ニット画像ま…
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!