RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
新井恵理那の胸カップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像・写真集まとめ!
-
【最新】ノーベルブライトのメンバー情報を総まとめ！本名・年齢・身長は？
-
馬淵優佳の中国人はガセネタ！でも父親と母親の国籍は中国？噂の真相をまとめ！
-
滝沢カレンの料理の解説が面白すぎる！隠れたメッセージに泣ける？
-
五輪バイト日給2万6千円以上の派遣会社はどこ？募集仕事内容～時給まで！
-
徳井義実の歴代彼女は7人で現在は？結婚相手はももで決まりか！
-
藤本万梨乃は何カップ・3サイズは?神バストが放送事故?水着画像まとめ!
-
真犯人フラグは主題歌でも謎が深まる?MV歌詞から考察まとめ!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
