RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
川口葵のヤングジャンプ発売日はいつ?グラビア・ジャージ姿に萌え!
-
上沼恵美子のM-1騒動って何?時系列にわかりやすく総まとめ!2018激怒…
-
松本潤と上戸彩の身長・身長差は?ドラマ初共演で出身高校が一緒!
-
武田真治 結婚|お相手の静まなみって誰?経歴・画像・馴れ初めも!
-
東京マラソンエリート選手自己ベスト一覧【エリート資格と基準は?】
-
なえなのしゃべり方が変であざとい?話し方の変化を時系列にまとめ!
-
忽滑谷こころのカップ・3サイズは?バストラインが気になるバレエ動画!ニッ…
-
ウクライナ柔道美女ダリアのインスタ水着・かわいい画像~wikiプロフィー…
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!