RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
【 JO1河野純喜の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは?
-
話題
金城碧海の適応障害の原因はストレス!復帰はいつ?病気の状態で脱退も?
-
話題
伊東美咲と旦那の馴れ初めは?キューピットは神田うのでパチンコ繋がり!
-
話題
【最新】ノーベルブライトのメンバー情報を総まとめ!本名・年齢・身長は?
-
話題
キメハラとは?具体例で超わかりやすく鬼滅の刃ハラスメントを解説!
-
スポーツ選手
石川佳純のカップ数や3サイズは?美バスト放送事故でネット騒然
-
バチェラー・バチェロレッテ
バチェラー4【藤原望未とコウコウの匂わせ4選】なぞの餃子とみんなの考察・…
-
話題
鬼滅の刃の作者の顔画像は?可愛い女性で素顔は眼鏡をかけている?
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!