RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
24時間テレビ2020の「動く」を書いたのは誰?【中塚翠涛のWikiプロ…
-
田中みな実の演技は上手い?下手?【ドラマ出演作と評価を徹底調査】
-
オリラジ藤森慎吾の彼女の顔画像は?美人すぎるブラジル人のナオミ!
-
中条あやみの食べ方が可愛すぎてヤラれる人が続出!癒し画像と動画まとめ!
-
ドラマ『M』のキャストが豪華!相関図・役柄・あらすじ【完全版】
-
堤礼実は何カップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
『るたこじ』とは?コンビ名の由来や2人の関係性を紹介!
-
安室奈美恵は今、何してる?【復帰はあるのか?徹底調査】
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!