RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
石川祐希と橋本大輝が似てる！Wイケメン顔画像比較まとめ！
-
焼き芋フラペチーノ絶品カスタムまとめ!おすすめの口コミや感想は？
-
小出翔太の飲食店は経営難？名古屋一の場所は閉店で東京に新店舗？
-
ボンビーガールちなつの本名が判明！高校生でモデル？貴重な制服の画像入手！
-
青汁王子(三崎優太)は新会社の社長で年商200億？商品・場所・評判まとめ！
-
芳根京子の胸は何カップ!3サイズは?バスト急成長で渓谷?ニット水着画像ま…
-
【 JO1與那城 奨の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは？
-
佐藤健の頭の回転が速い！謎解き解説が神すぎエピソードまとめ！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
