RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
宇都宮まきの貝殻の画像！衝撃のバストカップや3サイズ・水着画像も！
-
森七菜のほくろが可愛い！小さい頃は涙袋になかった？画像で振り返り！
-
マスクドシンガーはコロナ対策で炎上！？撮影時期はいつ？
-
佐藤健の本命は誰？歴代彼女から結婚相手と噂される６人！その理由とは？
-
御寺ゆきのカップ・スリーサイズは？衝撃！美バストの谷間がエモいマジック衣装！
-
JO1のファンクラブの入り方は？【会費・支払い方法・特典まとめ】
-
原英莉花のカップ・3サイズは？神バスト放送事故？水着画像・身長体重も
-
田中みな実のウエディングドレスのブランドは何？【貴重写真あり】
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
