RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
4代目バチェラー黄皓(こうこう)【プライベート暴露ネタ!】
-
手越祐也の暴露本に実名公表された女性芸能人は誰?批判殺到でSNS炎上?
-
ゆきぽよのカップ数・3サイズは?衝撃の美ボディ下着・水着姿がエモい!
-
川口葵のカップサイズは?豊満なバストはグレープフルーツ越え!水着画像まとめ
-
【Rady】手越祐也のCM着用のセットアップはいくら?サイズ展開と在庫は…
-
朝日奈央がほくろを取った理由や除去方法は?ビフォーアフター顔画像比較
-
顔画像|桂宮治の嫁が美人でマジ素敵!馴れ初め~結婚苦労エピソードまとめ!…
-
黄皓(こうこう)の年収と歴代バチェラーの収入比較!3億越えは誰?
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!