RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
森七菜の胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
考察｜ドラゴン桜2の黒幕が岸本である5つの理由！リークした目的や動機は？
-
ちびまる子ちゃん｜キートン山田ナレーション交代理由は引退！最後の出演動画…
-
堀米雄斗の愛車テスラは海外セレブ御用達！車種モデル～価格・購入時期まとめ！
-
小芝風花のかわいい画像を調査！演技とフィギュアスケートが上手い？
-
【 JO1與那城 奨の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは？
-
上白石萌音のカップ・3サイズは？美バスト放送事故?水着画像・身長体重も!
-
竹内涼真と三吉彩花の馴れ初め！乗り換え交際～結婚までを時系列に！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
