RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
吉岡里帆のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
長谷川恵一の弟はイケメン歌手でバスケ選手！妻は美人モデルのステファニー！
-
恋とオオカミには騙されない｜7話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
小山内鈴奈のカップ・3サイズは？バストラインがキレイな動画！かわいいミス…
-
森香澄のサイズ・カップ数は？豊満バストが放送事故？水着ニット・消火器・ス…
-
大野ヨウの年齢・身長は？池田エライザの元カレ？画像流出説はガセ？
-
ドラゴン桜2｜小杉麻里の額の「あざ」は原作にある？原因は誰からの暴力・DV？
-
24時間テレビ2020の「動く」を書いたのは誰？【中塚翠涛のWikiプロ…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
