RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ドラマ『M』OTFの歌手は誰？実在のモデルELTと顔画像徹底比較
-
天国と地獄の考察｜八巻が黒幕で真犯人である7つの理由！正体は誰？
-
上戸彩の胸のカップ・3サイズは?神バストが放送事故?水着スタイル画像まとめ!
-
新型コロナで心に響く言葉！三浦知良の発信に日本が感動【全文公開】
-
佐々木希の秋田の実家はどこ？アナザースカイの地元紹介で新情報が！？
-
原英莉花のカップ・3サイズは？神バスト放送事故？水着画像・身長体重も
-
ボンビーガールちなつの本名が判明！高校生でモデル？貴重な制服の画像入手！
-
中道理央也が都内にジムを開業?すぐ会える場所と筋肉の秘密に迫る!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
