RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
岩本兄弟の由来はなぜ？可愛すぎる画像と癒しエピソードまとめ！
-
伊東美咲が離婚準備とウワサされる7つの理由！女性問題～夫婦仲まで
-
ドラゴン桜2はオリジナル！原作にいない主要キャラクター11人をまとめ！
-
NiziUサインの意味は？候補から決定まで徹底解説！直筆色紙に込めた想い…
-
源藤アンリのカップ数やスリーサイズは？あざと可愛い水着画像から判明！
-
マリア愛子のカップサイズは？【スタイル抜群の水着写真・整形疑惑】
-
ゆきぽよ現在の体重は？ライザップ結果の体型変化を時系列にまとめ！
-
コンビニ限定チョコ！ガーナ『特濃ガトーショコラ』が美味すぎて話題に！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
