RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
青汁王子(三崎優太)は新会社の社長で年商200億？商品・場所・評判まとめ！
-
スノーマンのメンバープロフィール紹介！年齢・身長・血液型まとめ
-
鈴木絢音のカップ・スリーサイズは？1st写真集の水着やグラビアがエモい！
-
水原一平の嫁はファイターズガールの野間えりか！？超美人画像～馴れ初め・子…
-
永野芽郁のカップ数・3サイズは？美バストの水着グラビア画像・身長体重も！
-
渡邉安理と友近が似てる！なだぎ武は元カノを忘れられないのか！？
-
鷲見玲奈が通うジムはどこ？トレーナーは誰？インスタ投稿から判明！
-
佐藤マクファーレン優樹の経歴は?バスケ年収は会社員以下!?
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
