RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
大迫傑と嫁が似てる！まるで兄妹？顔比較で見分けがつかない激似画像！
-
ケンタッキーのチョコパイを食べた感想！マックとどっちが美味しい？
-
桜井日奈子の3サイズは？バスト成長で放送事故！？水着写真も！
-
ドラゴン桜2｜小杉麻里の父親は誰？原作にいないDV・虐待キャラがヤバい！
-
竹中雄大の身長193cm説はガセネタ！真相はねぎと一緒だった？Novel…
-
おすすめ写真アプリ【マツコの知らない世界で紹介の神アプリ7選】とは
-
今田美桜のカップ・3サイズは？神バスト放送事故？水着画像・身長体重も！
-
徳井義実の若い頃がイケメンすぎる！年代別に画像エピソードまとめ
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
