RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
新垣結衣の胸のカップ数・3サイズは?バスト急成長!水着グラビア画像まとめ!
-
筋肉を落とさないファスティング！プロテインダイエットのやり方と効果
-
吉沢亮と新木優子が熱愛を匂わせ？【最新彼女と歴代彼女はだれ？】
-
佐藤健の頭の回転が速い！謎解き解説が神すぎエピソードまとめ！
-
杉原愛子のカップ数・3サイズは？バストライン成長で大きい！スタイル抜群で…
-
清水希容と綾瀬はるか似てる理由はパーツ！顔画像20選で徹底比較！
-
中道理央也まさかの経歴を詐称？証券会社の噂と年収の驚きの真相！
-
川口葵（あおい）の出演CMが可愛すぎ！貴重な動画を入手！内容？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
