RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
JO1メンバーでイケメンは誰？最新人気順位・最終投票ランキングを徹底比較
-
マスクドシンガーはコロナ対策で炎上！？撮影時期はいつ？
-
はねまりのパパは何人？仕事は元証券会社勤めで年収1億円越えか？
-
【JO1川西 拓実の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは？
-
ファスティング中の飲み物NGと正解は？ダイエット美肌効果UPのおすすめ！
-
中条あやみの箸の持ち方がキレイ！美しすぎる蕎麦を食べる画像と動画をまとめ！
-
手越村の場所は山梨県のどこ？手越祐也の視察インスタ投稿画像あり！
-
石原さとみの胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
