RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
藤岡弘の子供４人の名前や年齢は？美男美女すぎて女優・俳優・モデルデビュー！
-
三浦瑠麗の夫・清志はどんな人？衝撃の経歴から馴れ初め・結婚の決めては！
-
田中瞳の胸カップ・3サイズは?神バスト放送事故並み水着ニット画像まとめ!…
-
石川佳純のバストラインが目立ち過ぎ？衝撃のサイズ画像を時系列まとめ！
-
ノーベルブライトの意味は？バンド結成秘話や衝撃の路上ライブが凄い！
-
スターバックス コーヒー MIYASHITA PARK店の限定商品【有名…
-
黄皓の両親もハイスペック!会社倒産8回?父と母の馴れ初め~子育て家族エピ…
-
五十嵐カノアは英語・5カ国の言語がペラペラ！英語力が凄い動画まとめ！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
