RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
五十嵐カノアの弟キアヌもイケメン!年齢・身長・顔画像・wikiプロフィー…
-
女性タレント・女優
上白石萌音は性格が良いの悪いの?10個のエピソードを動画で紹介!
-
話題
ゆめちゃんの元ネタ曲はOverture!シカゴの女の音源動画や歌詞まとめ…
-
話題
マイファスhiro | 森家の過激なしつけ・子育てエピソードをまとめ!
-
話題
Step and a stepの意味は?歌詞はミイヒへのメッセージ性が強い?
-
話題
川口葵のヤングジャンプ発売日はいつ?グラビア・ジャージ姿に萌え!
-
バチェラー・バチェロレッテ
坂入みずきはダンス経歴26年でプロ級!ギャップ萌え動画・勤務先・ミスワー…
-
話題
【JO1木全翔也の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは?
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!