RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
喜友名諒の流派と段位は？劉衛流の形の種類や特徴を動画で総まとめ！
-
紀平梨花の胸のカップ数・3サイズは？美ボディで成長がヤバい！【画像】
-
新井恵理那の胸カップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像・写真集まとめ!
-
弘中綾香アナが通うジムはどこ？藤田ニコルや堀田茜などモデル多数！
-
FAKYヒナのインスタが可愛すぎ！Wikiプロフ・身長・本名は？
-
伊東美咲の昔の写真が激カワ！ＣＭが放送ギリギリ？美脚・水着画像まとめ！
-
移住ガールちなつの事務所はどこ？メルカリや伊藤園のCM出演歴あり！
-
浅倉唯は何カップ?3サイズ身長体重を水着画像で総まとめ!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
