RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
JO1一番くじの対象店舗に在庫がない！調べ方や入手購入の裏技は？
-
井桁弘恵のカップ・3サイズは?美バスト身長体重・超細い美脚を水着画像でま…
-
うさぎダンスはどこが！？理由はミイヒがウサギ好きだから！
-
マハラージャンの年齢は？履歴書を公開で本名特定？wikiプロフィールまとめ！
-
【画像】上白石萌音と玉森裕太の身長差は？あるある萌えエピソードまとめ！
-
浅倉唯は何カップ?3サイズ身長体重を水着画像で総まとめ!
-
Rady×手越祐也のテレビCM動画入手！放送日時はいつ・内容は？
-
田中みな実の胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着・下着画像まとめ！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
