RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
佐々木爽（莢）の本名や事務所はどこ？勤務先はカフェではなくバーだった？w…
-
中条あやみの胸のカップ・3サイズは？9頭身の美ボディが凄すぎる！
-
二階堂ふみのカップ・3サイズは？神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
ココシャネルの言葉や名言に学ぶ！女性が輝き続ける方法
-
清水希容の私服が可愛いランキング！厳選・画像20選ミス日本も！
-
ドラマ『M』田中みな実の演技がヤバい！オレンジ色の眼帯の理由は？
-
キンプリのイヤモニ新デザイン画像を総まとめ！特徴や意味こだわりは？
-
真犯人フラグ｜登場人物の相関図に犯人考察のヒントはある!?
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
