RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
NiziUサインの意味は?候補から決定まで徹底解説!直筆色紙に込めた想い…
-
女性タレント・女優
萩原みのりの舌って何?衝撃すぎるキスシーン動画・画像まとめ!
-
話題
有吉の夏休みin北海道ロケ地は?寿司・ハンバーガー・レストラン店名場所情…
-
女性タレント・女優
南沙良がガッキーと呼ばれる理由!5つの共通点は?本名やwikiプロフィー…
-
女性タレント・女優
【画像】上白石萌音と玉森裕太の身長差は?あるある萌えエピソードまとめ!
-
女子アナ・アナウンサー
『桑子真帆 カップ 事故』って何?噂の真相をわかりやすく!胸の大きさは梨…
-
女性タレント・女優
井本彩花は何カップ?3サイズ身長体重を水着グラビア画像で総まとめ!
-
Johnny's
横山裕と横野すみれがお泊り!京都の老舗高級ホテルの場所はどこ?ビジネスホ…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!