RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
石原さとみ似のかわいい女芸人で話題【小寺真理の画像プロフまとめ】
-
東京マラソンエリート選手自己ベスト一覧【エリート資格と基準は？】
-
恋とオオカミには騙されない｜6話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
恋とオオカミ｜出演者メンバーの年齢・プロフィール・SNS情報を総まとめ【…
-
バチェロレッテ2はいつから？放送日・配信変更が気になる！？
-
松村北斗の歴代彼女は8人!交際相手との匂わせ炎上～森七菜・現在/最新まで!
-
JO1のファンクラブの入り方は？【会費・支払い方法・特典まとめ】
-
桜井日奈子の”うっせぇわ”歌唱力と表現力が半端ない！100万再生動画の声…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
