RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
女性タレント・女優
堀みづきの白い水着がエモい!衝撃のCM動画必見!インスタ画像も!
-
女性タレント・女優
マリア愛子のカップサイズは?【スタイル抜群の水着写真・整形疑惑】
-
女性タレント・女優
移住ガールちなつの事務所はどこ?メルカリや伊藤園のCM出演歴あり!
-
話題
【鬼滅の刃の聖地】奈良で絶対に行きたいスポットはどこ?1巻の名シーンを再…
-
話題
キメハラとは?具体例で超わかりやすく鬼滅の刃ハラスメントを解説!
-
話題
マイファスhiro | 森家の過激なしつけ・子育てエピソードをまとめ!
-
話題
川口葵の水着の画像がヤバい!初グラビア写真の週刊誌はいつ発売?【最有力は…
-
Johnny's
TravisJapanメンバー入所順プロフィール総まとめ!脱退・活動遍歴も!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!