RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
村上なつみアナがかわいい！胸のカップサイズや水着画像はある！？
-
【動画】ホームアローン2 にトランプが出演したのは強要だった！？
-
綾野剛と石原さとみの身長差に胸キュン！恋人同士の理想の身長差とは？
-
黄皓の私服がオシャレ!ファッションブランド・愛用セットアップ～NGや拘り…
-
黄皓の両親もハイスペック!会社倒産8回?父と母の馴れ初め~子育て家族エピ…
-
引退説が浮上？森七菜のインスタのアカウントが消えた理由をまとめ！
-
東京五輪は中止になるかも？【過去と現在の奇妙な共通点がヤバい！】
-
ミスチルは紅白になぜ出なかったのか？過去の出演動画と理由をわかりやくまとめ！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
