RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
山本舞香と小松菜奈のブランチ不仲説の理由は？伊藤健太郎が原因か？
-
弘中綾香アナが通うジムはどこ？藤田ニコルや堀田茜などモデル多数！
-
長谷川惠一の年収は？プロテイン監修の収入がエグい！？
-
新井恵理那の胸カップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像・写真集まとめ!
-
ミラーフィットの値段は？フィットネスミラーとの違いと価格サービス比較！
-
杢代和人は中学生の頃からイケメン！身長体重・血液型・好きな女性のタイプは？
-
五十嵐カノアのスポンサーは？収入億越えの有名企業15社アウディ・ディオー…
-
清水希容と綾瀬はるか似てる理由はパーツ！顔画像20選で徹底比較！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
