RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
川口葵（ボンビーガール）の事務所はどこ？ツイッター炎上騒ぎ？
-
Rady×手越祐也のテレビCM動画入手！放送日時はいつ・内容は？
-
【画像&動画】長瀬智也が太った？若い頃からの変化を年代別にわかりやすく紹介！
-
黄皓の歴代彼女は?合コン・失恋エピソード～好きなタイプの女性まとめ
-
有吉の夏休み2021北海道のTシャツ応募キーワードと応募方法！
-
青汁の原料の違いは？大麦若葉・ケール・明日葉・桑の葉を徹底比較！
-
華原朋美が太った原因は1食3000カロリー越えの中身と体型変化を時系列に…
-
川口葵に彼氏はいるの？インスタ画像で匂わせか！好きな男性のタイプと条件告白！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
