RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
渡邉安理と友近が似てる！なだぎ武は元カノを忘れられないのか！？
-
金城碧海の適応障害の原因はストレス！復帰はいつ？病気の状態で脱退も？
-
渋野日向子のカップ数・3サイズは？豊満バストのスイング動画・画像がヤバい！
-
田中瞳アナは結婚してる?重大発表!?理想の結婚相手や彼氏・馴れ初めも!
-
河出奈都美は何カップ・3サイズは?神バスト放送事故?ニット水着画像まとめ!
-
2021最新|道枝駿佑の身長180越え?長瀬智也との身長差なし！現在まで…
-
恋とオオカミには騙されない｜11話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
田中みな実のウエディングドレスのブランドは何？【貴重写真あり】
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
