RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
石川佳純のバストラインが目立ち過ぎ？衝撃のサイズ画像を時系列まとめ！
-
バチェラー4の女性メンバープロフィール!インスタ・ツイッター総まとめ!
-
水卜麻美のカップ・3サイズは？パツパツのバストが目立つブラウス・ニット・…
-
バナナダイエット効果なしはガセ！朝バナナと夜バナナどっちが痩せる？
-
マリア愛子のカップサイズは？【スタイル抜群の水着写真・整形疑惑】
-
アリカシュミットの水着が衝撃！スタイル抜群の美脚インスタ画像まとめ！
-
岩本兄弟の由来はなぜ？可愛すぎる画像と癒しエピソードまとめ！
-
JR東日本のCM女優・モデルは誰？【松本妃代の画像プロフまとめ】
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
