RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
歌手yamaの顔画像は?仮面の下の素顔(性別・年齢・本名)をまとめ!
-
プロテイン
痩せたい女性向け!プロテインを飲むタイミングはいつが効果的?
-
話題
ドラマ『M』OTFの歌手は誰?実在のモデルELTと顔画像徹底比較
-
女性タレント・女優
永野芽郁のカップ数・3サイズは?美バストの水着グラビア画像・身長体重も!
-
バチェラー・バチェロレッテ
桑原茉萌(シンディ)経歴&壮絶エピソードを総まとめ!バスガイド・バーレス…
-
話題
おいでやす小田の元相方は?過去に組んだコンビ名・ユニットは?
-
話題
阿部華也子の胸のカップ数・3サイズは?豊満バスト放送事故!?ニット画像・…
-
話題
JO1一番くじの対象店舗はどこ?取扱いがあるファミマを調べる方法は?
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!