RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
川口葵のカップサイズは?豊満なバストはグレープフルーツ越え!水着画像まとめ
-
バチェロレッテ男性メンバーその後【結婚は？現在は何してる？】
-
野田クリスタルの筋トレは驚異の独学！ベンチプレス150キロ越え！
-
マハラージャンの年齢は？履歴書を公開で本名特定？wikiプロフィールまとめ！
-
最愛考察｜犯人は加瀬じゃない理由6選！真実は冒頭ナレーションに！
-
新井恵理那の胸カップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像・写真集まとめ!
-
青汁王子(三崎優太)の経歴まとめ!逮捕後はアイドル・ホスト・起業家ユーチ…
-
NiziUが踊るファンファーレチャレンジ！ダンスが上手いのは誰？【Tik…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
