RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
神サイのメンバーの出身地や年齢や名前は？wiki風に経歴を紹介！
-
石原さとみ似のかわいい女芸人で話題【小寺真理の画像プロフまとめ】
-
恋とオオカミには騙されない【ロケ地/撮影場所はどこ？結婚式場も】
-
【24時間テレビ キャッシュレス募金】スマホで寄付する方法は？
-
JR東日本のCM女優・モデルは誰？【松本妃代の画像プロフまとめ】
-
中条あやみのスタイルがおかしい理由は？身長&非公開体重～スタイル維持法まで！
-
痩せたい女性向け!プロテインを飲むタイミングはいつが効果的？
-
【恋とオオカミ】第1話のあらすじを相関図にしてまとめ！ネタバレ注意！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
