RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
グァンスと市村正親が似てる！篠原涼子は顔が濃いのが好き？画像比較
-
【動画】豆柴の大群がレコード大賞で炎上？倒れたのは誰？なぜわざと倒れた？
-
横野すみれの3サイズ・カップは？豊満バストはメロン並み！スタイル抜群の水…
-
佐藤健の本命は誰？歴代彼女から結婚相手と噂される６人！その理由とは？
-
大谷翔平の姉は看護師で美人！結婚相手は野球部の部長！身長や体は大きい？顔…
-
古川優香のカップ・スリーサイズは？バストアップの育乳方法が凄い！
-
青汁王子(三崎優太)は新会社の社長で年商200億？商品・場所・評判まとめ！
-
上戸彩のM1歴代衣装・ドレス画像を時系列に総まとめ！ブランドや値段は？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
