RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
芳根京子の胸は何カップ!3サイズは?バスト急成長で渓谷?ニット水着画像ま…
-
マックフルーリーCMの女の子・アンジュルム上國料萌衣は何者？
-
【 JO1與那城 奨の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは？
-
吉沢亮と新木優子が熱愛を匂わせ？【最新彼女と歴代彼女はだれ？】
-
桃田賢斗の年収は１億円越え？バドミントン選手は意外と稼げる！
-
中道理央也が都内にジムを開業?すぐ会える場所と筋肉の秘密に迫る!
-
おすすめ写真アプリ【マツコの知らない世界で紹介の神アプリ7選】とは
-
朝日奈央がほくろを取った理由や除去方法は？ビフォーアフター顔画像比較
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
