RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
川口葵(ボンビーガール)の事務所はどこ?ツイッター炎上騒ぎ?
-
健康・ダイエット
高カカオチョコレートダイエットで痩せる方法!食べ方・量・成功体験!
-
話題
桂宮治の経歴まとめ!勤務先は某有名会社で年収1000万円越え!化粧品メー…
-
女性タレント・女優
上白石萌音は性格が良いの悪いの?10個のエピソードを動画で紹介!
-
話題
東京五輪表彰式でメダルを運ぶ衣装がダサい!なぜこのデザイン・選ばれた理由…
-
スポーツ選手
坂本勇人の現在の彼女は本田翼と橋本環奈どっち?熱愛疑惑の根拠は?
-
生活
東京マラソンエリート選手自己ベスト一覧【エリート資格と基準は?】
-
スポーツ選手
高橋尚子は24時間で何周(何キロ)走れる?募金額とギャラはいくら?
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!